キックが課題

週末、友人のチームの練習会に参加させてもらいました。

団体で練習をすると、普段一人で練習しているのとは違い緊張感のある練習をすることができます。

ただ、苦手なメニューもある為、自分のウィークポイントが浮き彫りとなります。

以前から認識していましたが、私の場合はキック練習が不得手です。

冬のスキーの修行で多少は下半身が鍛えられているはずなのですが、実際にキックの練習をすると、スピードが長続きしないのが難点です。


世界水泳の北島に触発され、月曜日にもかかわらず練習に行って来ました。

キック練習を主に練習しました、ペースを上げようにもなかなかペースがあがらずキープするのが精いっぱい…。

トータル1800メートルの練習でした。

今シーズン初の試合まで１ヶ月をきりましたので、徐々にスピード練習も取り入れていかないといけませんが、キックの強化を図り、今年も更なる進化を目指したいと思います。