キックが課題 2007-03-27 00:03:16 | マスターズ水泳 週末、友人のチームの練習会に参加させてもらいました。 団体で練習をすると、普段一人で練習しているのとは違い緊張感のある練習をすることができます。 ただ、苦手なメニューもある為、自分のウィークポイントが浮き彫りとなります。 以前から認識していましたが、私の場合はキック練習が不得手です。 冬のスキーの修行で多少は下半身が鍛えられているはずなのですが、実際にキックの練習をすると、スピードが長続き . . . 本文を読む
