学校の先生が教えるオススメ！ニキビケア【ビューティーアドバイザー/美容部員】

皆さん、こんにちは～

東京医薬ビューティーアドバイザーの
オープンキャンパスに参加された方の、
多くが悩んでいる問題
「ニキビ・・・」

どうすれば、ニキビにバイバイできるのでしょうか
こんな時は、
教えて　　斉藤先生

斉藤先生　　担当科目：メイクセラピー、美容の栄養学、スキンケア

「おでこのニキビには、いくつかの原因があります。
・洗顔料の洗い残しはありませんか？
・前髪が邪魔になるくらいおでこにかかっていませんか？」
洗顔は、以前のブログで教えてもらってから、流水で３０回すすぐようにしています

「ニキビに悪いことはしていないのに、おでこのニキビがよくならない場合は、
血行不良の可能性があるかも知れませんね。
・足の裏が紫っぽい
・舌の裏の太い血管が青紫色をしている
方は注意が必要です」

え～っ、　どうすればいいのでしょうか

「血行をよくする方法としては、
・毎日入浴をする
・ビタミンE（オリーブオイル、ナッツ類、緑黄色野菜など）を摂る
・有酸素運動をする
ことをオススメします」

毎日と思うと、ちょっと大変そうですね

「美肌を手に入れるため、少しずつ習慣化していきましょうね！」

斉藤先生、ありがとうございました

今日のおさらい・ニキビケア

洗顔のとき、すすぎをしっかり。前髪はおでこにかかりにくくする
ビタミンＥ（オリーブオイル、ナッツ類、緑黄色野菜）を摂る
有酸素運動をする
美容と健康のために、今日から試してみてください

前回までのオススメ美容法をご覧になりたい方はこちらをclick
オススメ美容法
オススメ美容法
オススメ美容法


本日のブログをご覧になって、ビューティーアドバイザー（美容部員）に興味を持った方
東京医薬専門学校に遊びに来てみませんか
AOエントリー絶賛受付中です

まずはオープンキャンパス
東京医薬専門学校では、月のオープンキャンパスでも、体験授業を受けられます
9月5日（土）　理想の目になるミラクルアイメイク
9月6日（日）　卒業生スペシャル！！

実際の授業が見られる学校見学
平日随時受け付けてます！　気軽にお問い合わせください

お会いできるのを、楽しみにしていま－す

東京医薬専門学校ホームページ
http://www.tcm.ac.jp/
東京医薬専門学校ビューティーアドバイザー
http://www.tcm.ac.jp/gakka/yakugyo_beauty_adviser.html

お問い合わせ・体験授業のお申し込みはこちら
iyaku-006@docomo.ne.jp

ブログランキングに参加しています。
パソコンからご覧になっている方、もしよろしければclickお願いしますm(u_u)m。