夕食:トマトスープ、切り干し大根、キャベツ、アジフライ、イカフライ、鱈フライ、玄米ご飯。 #iKeeptrackof pic.twitter.com/f68MBf7Mhk
朝食:キャベツ、トマト、ベーコンエッグ、バナナ、おからケーキ、ヨーグルトきのこ。 #iKeeptrackof pic.twitter.com/FxIiFb8vnu
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