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縦横斜めのチョットそこまで!?

運動不足が気になる今日この頃・・・自転車買ってメタポ解消か!?

諭吉が・・・

2008年06月05日 | Weblog
明日は雨の予報。
なので、車で会社に行く予定。
で、自家用車にガソリンが入っていないのでスタンドへ。
そして満タンにしてご会計は
9520円!!
え、うそ、なんじゃこりゃ!
福沢諭吉が一人消えた・・・

最近は殆んど社用車を使っていたのでガソリン代があまり気にならなかったのですが・・・
一回の給油で一万円近くかかるのなら、これからは自転車でガソリン代を節約しなくては!!



というわけで、
これからは自転車通勤で走った距離をガソリン代に換算しておく事にします。
[自家用車の燃費7.5㎞/ℓ・レギュラーガソリン今日現在170円]

走行距離37.96㎞ Ave18.0㎞/h 860円 (通スペ号)
今月の累計113.92㎞ 2582円

ため息しか出ません・・・

2008年06月04日 | Weblog
昨日、仕事でミスをしてPCも開かず不貞寝してしまいました。

今日は、その後始末で大変でした・・・

明日から気を取り直してがんばるぞ~!っと。


2日(月)走行距離37.96㎞ Ave17.7㎞/h(通勤スペシャル号)
今月の累計 75.96㎞  

ご無沙汰です

2008年06月02日 | Weblog
お久しぶりです。縦横斜めです。

約1年もの間、ほったらかしですいませんでした。

この間、訪れてくれた方、
本当に申し訳ございませんでした

ぼちぼち再開していきますので、よろしくお願いします。


走行距離38.0㎞ Ave16.2㎞/h(通勤スペシャル号←ん?何かな~




通勤スペシャル号のちょこっと一部分









5月の走行記録

2008年05月31日 | Weblog
 2日(金)走行距離36.4㎞ Ave17.3㎞/h
13日(火)走行距離41.4㎞ Ave16.8㎞/h
16日(金)走行距離37.9㎞ Ave19.0㎞/h
23日(金)走行距離36.4㎞ 
24日(土)走行距離38.6㎞ Ave17.2㎞/h

合計190.7㎞ 消費カロリー10516kcal

4月の走行記録

2008年04月30日 | Weblog
 2日(水)走行距離38.1㎞ Ave16.1㎞/h
 6日(日)走行距離28.7㎞ Ave15.2㎞/h
10日(木)走行距離39.1㎞ Ave15.7㎞/h
14日(月)走行距離40.0㎞ Ave15.6㎞/h
21日(月)走行距離42.7㎞ 
22日(火)走行距離38.4㎞

合計227.0㎞ 消費カロリー11478kcal

回った・回ったよ!

2007年07月13日 | Weblog
今日の夕方、新しい洗濯機が来ました。
ただいま私のレーパンとアンダーウェアーが洗濯槽で回っております。
でも、今回の余計な出費で首(お金)が回らなくなる~!

本日もいつもの豊平川CRで
走行距離24.66㎞ Ave22.0㎞/h 今月の累計103.2㎞

回らなくなった・・・

2007年07月07日 | Weblog
回らなくなった!
足が・・・じゃなく洗濯機が!
この忙しいさなかどうしよう・・・

洗濯物がたまる。レーパンが洗えない!
仕事が忙しいから来週の水曜日過ぎまで買いにいけないぞ。
今日は七夕だから短冊に
「洗濯機が動きますように!」って書いておこうかしら・・・(笑)

2日(月)走行距離26.01㎞ Ave22.6㎞/h
4日(水)走行距離26.58㎞ Ave25.0㎞/h
5日(木)走行距離25.99㎞ Ave22.9㎞/h 今月の累計78.6㎞


前回のオマケの答え
『けりまい』です。



やっと帰ってきた・・・

2007年07月01日 | Weblog
約一週間の出張から今日の朝帰って来ました。
今日は天気がいいから走りに行こうと思っていたのですが、昼ごはんを食べて少し横になったら夜になっていました
また、一週間乗れなかった・・・
明日からまたがんばろうっと!!


オマケ(クイズ)
出張先に行く途中で見つけた地名です。
読めるかな?
ちなみに縦横斜めは読めませんでした・・・






ヒント:北海道新ひだか町内の地名です。

正解者の中から抽選で北海道の味覚詰め合わせセットをプレゼント!
当選は賞品の発送を持って変えさせていただきます。(←冗談ですスイマセン

ビンディングの感想

2007年06月26日 | Weblog
【携帯電話からの初投稿です。うまくいくかな?おかしかったら後日パソコンから直しますのでご容赦を…】

昨日(25日)、豊平川サイクリングロードで本格的ビンディングデビューしました。
使ってみた印象は、引き足の時いままで使っていない太ももの筋肉が使われている感じ。
そして使える筋肉が増えたのでバイクの加速がするどくなって、いままでより疲れにくくなったような感じです!(←ちょっと感動)
こりゃあ良いもんですね。
慣れたらもうフラットペダルに戻れないかも・・・
これからはコケないように気をつけて頑張ろうっと思うのですが、只今出張中(しかも夜間勤務!)のため今週いっぱい乗れません(T_T)

25日(月)走行距離23.34㎞ Ave22.5㎞/h 今月の累計110.2㎞