メンテナンス&リラックス^^

　　　　　　　　　前の更新からかなり経ってしまったなぁ


　　　　　　　　　私の体調がすぐれないのとひなも…
　　　



　　　　　　　　　ひなの近況は明日にでもUP出来たらと


　　　　　　　　　日頃の疲れとストレスが一気に爆発




　　　　　　　思うように動けない日が続いて悩んでました




　　　　　　　　ある情報が入り早速連れて行ってもらいました






　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　箕面にあるサロン



　　スタッフの方は皆さん凄く勉強されてて心と体のトータルケアをして下さるお店


　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　今の心理状態や改善したい所などをカウンセリング

　　　　　　
　　　　　仕事で細かい事を常に考えないといけない状況が続いてる事もあり　

　　　　　頭から肩甲骨・腰がかなり凝り固まってたようです



　　　　　　　　　はじめは癒しのリンパマッサージかなぁ…と半信半疑



　　　　　　　　　　　　　　でもでも目から鱗!!



　　　　　　　　　1回目のケアは体調をみながらと40分コース
　　

　　首筋にはリンパを流してもらうとゴリゴリと音が聞こえるくらいの凝りが…
　　
　　　　　　　「これでは呼吸も浅くしっかり眠れないですよ」と　　


ケアが終わりベッドが降りたらずっと違和感を感じてた左首と肩の痛みが無くなってるー！



　　　　　昨日で3回のケアを受けたのですが体が変わって行くのを実感



　　昔はこんなにストレス社会じゃなかったよね…解消と打ち勝つ力を身に付けなければ^^;

　　　　　　　　　　　しっかりメンテナンスしていっぱい仕事して

　　　　　　　　　　　いーっぱい遊べる体になりたいなぁ～～(^-^)/





　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　サロンの近くにかりんとうの有名なお店があると！


　　　　　　　　　　　　　　　　　早速行って来たーー


　　　　　　　　　　まろやかな甘さで確かにめちゃ美味しかったo(^o^)o





　　　　　　　
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　玄関先の夏のお花が成長して来たなぁ^^

　　


　　　　　　　

　　　　　　　　

　　


　　　　　　　

可愛い可愛いリオだらけ～～💓

またまた久々の更新でーす^^;

今日はとっても可愛いイケメンヨーキーのリオくん特集❤

1ヶ月半うちで一緒に生活してくれたリオくん

もう今日は写真だらけーーになっちゃいますよん(^-^)/




　　　うちに来た日の写真でーす

　　　今見たら表情がかたいなぁ

　　　どきどき はらはらだったんだろうな…




　　　リオくん! 大丈夫だよ　仲良くしようねぇ🎶



　　　　　ひなみくと仲良くしてくれるかなぁ

　　　　　うちでくつろいでくれるかなぁ

　　　　　お預かりって初めてだったから心配したけど

　　　　　なんかぁ わん達めちゃ馴染んでるやん(^з^)-☆





　　　　　　　ここが定位置やったね^^




　　　　　　　　　こーんな姿も💤




　　　　　　　この膝の上もお気に入りで!




　　　　　　　　　　私にも❤





　　　　　　お散歩も行ったね🐾




　　　　　桜がキレイな時やったね🌸







　　　　　　　いつもついて歩いてたね!

　　　この頃リオくんからリオ!にかわってた^^





　　　　　　　ヨーグルト食べてお鼻に^^;




　　　　　　　ケーキのいちごも食べたね🍓



　　　　　　　本当の姉弟のようやった!!



　　　　　　　一緒にお昼寝してたね^^

　　　目の上のかさぶたが取れて痒くて病院にも行った

　　　　　　　　　心配したよ…💦





　　　　　　　ハーバーにも行ったねぇ





　　リオのママ女の子の洋服が好きだから
　　　　ひなのワンピ着せてみた(^_-)





　　リオの可愛いベッドでひなも撮影させてもらって!



　　　　おチビは勝手に寝てるしーー




　　　　うちは使ってないから珍しいのかいつの間にか
　　　　　　　　入ってるじゃん^^;





　　　　ほんとはゲージで寝せないといけないんだけど

　　　　リオ一人にするのが気になって…

　　　　朝までここを動かないんだよね💤

　　　　　



　　　　お届け物の果物に興味津々(^O^)



　　　そうそう途中「このまま預かっててもしもケガでも
　　　させてしまったら…」とお返しする方がいいかもって
　　　ママに相談した事もあった(..)

　　　１ヶ月半リオと一緒に暮らせてすっごく楽しかった!

　　　　　　　リオのあどけない仕草

　　　　　　　ずっと見てくれる瞳

　　　　　　　　　抱っこして➰

　　　　　　　　　　遊ぼーー!


　　　　　　　色んな事が刺激的で

　　　ずっとこのまま一緒に居れたら…って
　　　　　思う事も数え切れないくらいあったなぁ



　　　でもでもリオの待望のお迎えの日です



　　　　　　素敵な家族写真❤❤



　　　実はリオに新しい弟が生まれたんです！

　　　　　　はじめまして(^-^)/




　　　やっぱパパに抱っこされてるお顔いいなぁ❤



　　　　　　リオパパ大人気(^-^)/




　　　いよいよママに抱っこしてもらってお見送り

　　　　この日の3日前からリオの顔を見てると
　　　　涙が止まらなくて…

　　　　変える日は絶対泣かないって思ってたのに…

　　　　必死でこらえたけどリオママには分かったようで


　　　　　　　でもこれでお別れじゃないもんね！

　　　　　　　また一緒にひなみくと遊んでね！

　　　　　　　　私達の事忘れないでね(^-^)/


　　　　何も分からず初めての家での生活

　　　　よく頑張ったね! リオは本当に偉い子だ!!

　　　　打ってる途中からまたまた涙が止まらない💦

　　　　　　　　　　ダメだなぁ^^;

　　　　　　ありがと・・・ありがとね❤

　　　　リオからたくさんのいい経験させてもらえた！

　　　　今はママからリオの写メが送られてくるのが
　　　　私の楽しみになってます(^_-)

牡蠣～～✴

　　　　　11月23日　日生へ牡蠣食べに！

　　　UPがこんなに遅くなってしまった…


　　　　　朝から快晴☀　お出掛け日和



　　　　ずっと行きたかった牡蠣が実現^^





　　　　宝塚インターの辺りはやっぱ車が多かったけど

　　　　少し走るとこんな感じーー🚗　　



　　　　　　　　紅葉も見頃🍁



　　　　　　　　途中寄り道(^-^)/




　　　　　陶器を見たかったから寄ってみた

　　　　　　　目の保養をさせてもらって(((^^;)



　　　　　

　　　　　さてとぉー　お目当てのお店へ

　　　　　結構な細ーい路地を入って行くと




　　　　　　　　漁師町だなぁ🐟






　　　　　　　　アハッ!!






　　　運ばれて来たのは山盛りの牡蠣じゃん^^






　　　　　　　　
　　　　　　　早く食べた〰〰い！





　　　　　　わぁーーー 待ってました!!　

　　　　　　　プリップリ＼(^o^)／





　　
　　　　　　おにぎりと牡蠣のお味噌


　　山盛りやった牡蠣　ふたりでほぼ完食やぁ(^o^)／




　　　　　　お腹の中が牡蠣だらけ^^


　　　　　　　満足な１日でした💞

優れ物～～&ツリー🎄

　　寒さが厳しくなって来たなぁ

　　引っ越しして初めての冬

ひなみく家は高台にあるため冬は厳しそう


　　　　今年は冬眠か・・・^^;


さてさて先日忘年会のビンゴでもらった１等賞の

賞品のノンフライヤーでまずはシンプルな唐揚げー!!




　　　　　興味津々だったのがこれこれ!!


　レシピ通りに調合してみたらちょっと味が薄いかも

　とすこーしずつ調味料を足して　小麦粉・片栗粉を

　まぶしてフライヤーは3分余熱


　あったまったら網の上にキッチンペーパーを敷いて




　　　鶏肉を入れ13分待つだけーー！


油を使わない分 少しパサつくかもと思いきや

なんのなんの！　ジューシーでサッサク

お肉はふんわりやわらかいじゃん(^o^)/


油物を食べた後の胃にドシッと来る感じもないよぉ

　　ノンフライって言わなければ全く分からない！

　私は油で揚げたのより軽くて食べやすいから好き❇


　　　　油物の片付け・・・m(__)m

これもキッチンペーパーを敷いてるのもあって

ほとんど汚れてないくらい　　見て見てぇ!




　これなら夏でも関係なく揚げ物が食べれる^^


レシピ見たら普通の揚げ物は当然の事 グラタンや

カップケーキ・ピザにかた焼きそばなんかも

簡単に作れるみたい💮

　　　　　　お魚でも作ってみよ！

　　これでレパートリーが少し増えるかも^^;


アナログの私には油を使わないのに こんなに

美味しい揚げ物が出来るのか理解不能だけど

美味しい・簡単・時間短縮・お手入れラクの優れ物


　　　　　　大事に使おっとd=(^o^)=b


それからぁ・・・

ツリーを出したよん🎄





　　天上までのツリー🎅　私のお気に入り💮


　　　今年はサンタさん来るかなぁ(^-^)


例のだーい好きなチーズがぎっしり詰まったケーキ🍰



　　　　満足ーー!!　お土産ありがと💞




　

美味しいものネタ～q(^-^q)

　　朝晩すっかり寒くなったよなぁ…

　　ひなみく家は高台になってるから夏はすこーし

　　暑さがマシなんだけど 冬場は超寒いだろうなぁ

　　　　　　　　覚悟ーーー(゜ロ゜;



　　　先月中頃久々に夜のハーバーへ







　　台風が接近してたから少し風があったけど

　　寒くなく綺麗な夜景を楽しめたなぁ!!


　　

　　　しばらくさぼってたから今日はまとめて^^;



　　　昨日はまたまた私の大好きなお店の例の

　　　　　　チーズケーキのお土産💖

　　　ご飯は八分目にしてケーキをペロリq(^-^q)

　　　　　　　このチーズの濃厚さ

　　　　　　　うーーん！ 大満足💞



　　そ・れ ・か・らぁ　もう１つ食物ネタ🍴



　　農家の無農薬のさつま芋をみくの手作り食にって

　　買って来てくれた！ みく嬉しいねぇ^^


　　たくさんあるから堀立の新しいうちにと

　　今日は朝からスイートポテトを作ってみたよんq(^-^q)



　　　　　　こーんな感じに出来たぁ!!

　　　　　　　見掛けイマイチかな^^;

　　　　食べたいな！ でもこの時間に食べるのはこわーい

　　　　　　　　　　　　(((・・;)

　　　　　　１日置いた方が美味しいとか

　　　　　　　　　　今日は我慢 我慢・・・


　　　　続いてのネタはひな🐾



　　　　寝る時は決まってこーんな感じで2階の

　　　　　　寝室に運ばれて行きますよ！


　　　　　ゆっくりネンネしてねぇ…おやすみ💤