3連休も最後の日
以前から気になってた物は・・・枕
朝起きたら首筋から胸骨にかけて力が入って
寝ても疲れがとれなくて・・・
少し前にギックリ腰になった時からお世話になってる
接骨院の先生が「これだけ背中が張ってたら
睡眠の質がよくないはずですよ」って
実はその通りで睡眠が浅いのを改善したかったんです
後頭部の形や首の曲がりなどを丁寧に測定
枕の中身は数種類ある中からベッドに寝て心地イイ物をチョイス
後頭部・首・寝返りの感じetc1時間程調整してくれました
じゃーーーん
出来上がった枕で～す
中身が首・後頭部・サイド・上部の5つに分かれてます
すこーしずつ高くしたり低くしたり調整してくれました
これで今夜はぐっすり眠れるといいな～
これってみくのん
座り心地Good やでぇ
