来週になると9ヶ月目。
暖かい気候に誘われて、お腹もどんどん大きくなって
腰痛もどんどんひどくなって、
体重もどんどん増えてしまって。。。困ったです。
先日の健診で先生に「お腹の赤ちゃんは
大きくなるのにママの栄養を吸い取るだけだからね。
ママの体重はもうこれ以上増えなくても充分!」と
念をおされてしまいました。。
確かに、最近甘いものやお菓子などがムショウに食べたくなってしまって
歯止めがきかなかったし、
週に2回も焼肉行っちゃったし(笑)
その分運動すればいいのだけど
最近はすぐにお腹が張ってしまうし、の悪循環でした。
9ヶ月に向けて本格的に食事制限始めないと!
お産で苦しむのは自分ですものね。。
頑張れ自分!負けるな!
そんな母体の状態ですが
ベビはいたって順調です。
サイズは大体平均のようですが、
頭が少し大きいのかな?
私も生まれたときに頭が大きかったそうなので
私に似てしまったのかも。。キケンです(笑)
そのほかといえば・・・
新年度になって
旦那の職場移動がありました。
仕事の内容もガラリと変るようで緊張気味。
毎日ドキドキだそうです。
ベビが産まれる頃には少し慣れてくるかな。。
暖かい気候に誘われて、お腹もどんどん大きくなって
腰痛もどんどんひどくなって、
体重もどんどん増えてしまって。。。困ったです。
先日の健診で先生に「お腹の赤ちゃんは
大きくなるのにママの栄養を吸い取るだけだからね。
ママの体重はもうこれ以上増えなくても充分!」と
念をおされてしまいました。。
確かに、最近甘いものやお菓子などがムショウに食べたくなってしまって
歯止めがきかなかったし、
週に2回も焼肉行っちゃったし(笑)
その分運動すればいいのだけど
最近はすぐにお腹が張ってしまうし、の悪循環でした。
9ヶ月に向けて本格的に食事制限始めないと!
お産で苦しむのは自分ですものね。。
頑張れ自分!負けるな!
そんな母体の状態ですが
ベビはいたって順調です。
サイズは大体平均のようですが、
頭が少し大きいのかな?
私も生まれたときに頭が大きかったそうなので
私に似てしまったのかも。。キケンです(笑)
そのほかといえば・・・
新年度になって
旦那の職場移動がありました。
仕事の内容もガラリと変るようで緊張気味。
毎日ドキドキだそうです。
ベビが産まれる頃には少し慣れてくるかな。。
腰が痛いのは辛いものです。
私も14年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。