ウォーキング効果

５月２８日(水)から、朝のウォーキングを再開したダーリンひで。大荒れで１日休んだほかは、小雨の日も歩き続けています。

口内炎も治まってきたところに体を動かしているので、食欲も旺盛です。朝食は待ち切れずに催促してほおばり、昼も軽く二人前はたいらげ、午後のおやつも欠かしません。
ただ、午後は寝ているだけですから、朝と昼の量が多すぎて、夕食は半分ほどで箸を置くようになってしまいました。理想的な食べ方ではあるのでしょうが。

１週間のウォーキングで、太ももの裏側に筋肉が戻ってきました。今回の入院で減った４キロは復活！！２月の治療開始時よりは１０キロ減ったままですが、まだ闘いの途中ですから、焦らずに見守っていきます。