外気温１５℃ 雨。目覚めに温かいコーヒーが必須の季節になってきました。今朝は砂糖とミルクをたっぷり入れて甘いコーヒーを飲んでます。ウェザーニュースの天気図と雨雲レーダーを見ると週末は秋雨前線の影響で雨模様。気温は低めで上着が手放せなくなりそうだ。新型インフルエンザも近くの中学校で流行し学校閉鎖になったようだし、体力つけて感染に備えなくては・・・食事と睡眠をしっかりとることが基本かな
それとストレスに負けない精神力も必要だな
外気温１５℃ 雨。目覚めに温かいコーヒーが必須の季節になってきました。今朝は砂糖とミルクをたっぷり入れて甘いコーヒーを飲んでます。ウェザーニュースの天気図と雨雲レーダーを見ると週末は秋雨前線の影響で雨模様。気温は低めで上着が手放せなくなりそうだ。新型インフルエンザも近くの中学校で流行し学校閉鎖になったようだし、体力つけて感染に備えなくては・・・食事と睡眠をしっかりとることが基本かなそれとストレスに負けない精神力も必要だな