夜ご飯
じゃこご飯100g・蕪とハムのコンソメ煮(レンジ)・大豆煮・納豆・水菜と林檎のサラダ
久しぶりに銭湯で長風呂
案の定リバウンド
化していました
この秋はリバウンド防止が目標でしたが、体調が一番と自分をなだめています。
なだめていたのです、本当に。
でも買ってしまいました
今夜の
通販で…今月3つ目。豆乳おからのクッキー4箱
そろそろ在庫がなくなりつつあったこともあるのですが…
子豚
程度で頑張ります
じゃこご飯100g・蕪とハムのコンソメ煮(レンジ)・大豆煮・納豆・水菜と林檎のサラダ
久しぶりに銭湯で長風呂

案の定リバウンド


この秋はリバウンド防止が目標でしたが、体調が一番と自分をなだめています。
なだめていたのです、本当に。
でも買ってしまいました

今夜の

そろそろ在庫がなくなりつつあったこともあるのですが…
子豚

