






高血圧なら

気を取り直して昼ごはん
トースト・キャベツ、エリンギ、葱、ウインナーのコンソメ煮・カスタードケーキ・カフェオレ
コンソメ煮は電子レンジで煮たのですが、スープの分量が少なかったのか、しんなり具合がいま一つ

朝ごはん。
薩摩芋1/2・凍り豆腐、シメジ、カニカマ、卵のレンジ煮・茹でキャベツ・コラーゲンヨーグルト
今朝で、すっきりミントティーの試飲モニターも終了
2週間も続くと、朝のリズムになりつつある。
朝1杯
飲んで、残りはキャリーマグで携帯してきました。
ペパーミントティとオリゴのおかげがある間は続けてみようと思います。
すっきり具合は日によります。
鉄剤飲まないで試してみたいわ。
でも、ストン・Dとのコンビは効きました。
すっきり具合も様子をみて、またご報告しますね。
では、

『「オリゴのおかげ モニタープログラム」に参加しています』
薩摩芋1/2・凍り豆腐、シメジ、カニカマ、卵のレンジ煮・茹でキャベツ・コラーゲンヨーグルト
今朝で、すっきりミントティーの試飲モニターも終了

2週間も続くと、朝のリズムになりつつある。
朝1杯

ペパーミントティとオリゴのおかげがある間は続けてみようと思います。
すっきり具合は日によります。
鉄剤飲まないで試してみたいわ。
でも、ストン・Dとのコンビは効きました。
すっきり具合も様子をみて、またご報告しますね。
では、


『「オリゴのおかげ モニタープログラム」に参加しています』
話し方講座。
敬語のチェックテスト。
しらない間に二重敬語が身についてる
例えば謙譲語で「お送りさせていただく」
これは「お送りする」か「送らせていただく」のどちらかで良いのに、2つを合せた形。
敬語は自信があったのに
身体のメンテナンスだけでなく、言葉遣いもメンテナンスが必要ナンス
なんて、
にずぶ濡れになりながら思うのでした


敬語のチェックテスト。
しらない間に二重敬語が身についてる

例えば謙譲語で「お送りさせていただく」
これは「お送りする」か「送らせていただく」のどちらかで良いのに、2つを合せた形。
敬語は自信があったのに

身体のメンテナンスだけでなく、言葉遣いもメンテナンスが必要ナンス
なんて、



