「息を吐いて~」
ふぅ~~~ ~ ~ ~ ぅぅぅ・・ ・ ・
苦しい、まだ吸ったらあかんの?
「目を閉じて~」
薄目で隣の人のポーズを盗み見
「右手上げて~、左足上げて~」
ひぃ~!両方は無理です!
「左を向いて~」
痛っ・・・・寝違えたかな、首、動きません
真面目にやってるんですが体が硬すぎて笑える。
続けられるやろか・・・。
「息を吐いて~」
ふぅ~~~ ~ ~ ~ ぅぅぅ・・ ・ ・
苦しい、まだ吸ったらあかんの?
「目を閉じて~」
薄目で隣の人のポーズを盗み見
「右手上げて~、左足上げて~」
ひぃ~!両方は無理です!
「左を向いて~」
痛っ・・・・寝違えたかな、首、動きません
真面目にやってるんですが体が硬すぎて笑える。
続けられるやろか・・・。
で、なんでヨガを?
姿勢が悪くて首が前に出てきたから、それが治ればいいなと思ってね。