休肝日？24時間以上アルコールなし／土曜日のあさ

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起きてから寝るまでを１日としてみると休肝日をつくることは難しい。寝るときにきょうは休肝日だったとか、翌朝、きのうは休肝日だったとかおもう。滅多にない。

24時間でどうだったか振り返ると“休肝日”がすこしはつくりやすい。いまなら、24時間以上アルコールなしがつづいている。

けさは涼しい。