先月の。

う～ん・・・？

先月のミニドックの結果を施設の看護士さんから頂きました。

看護士さんに言われることは、何時も同じなんです。苦笑

「血液が濃いので水分を沢山とりましょう。」

・・・なのですが・・・。

よく、１日２ℓ飲むと良いと言いますが・・・私は、そんなに飲めません。苦笑

う～ん・・・どうしたものかしら？

ミルク飲み人形状態になるのが嫌なので、余計水分を控えてしまうのです。苦笑

それが習慣になってるので、水分を摂らなくても平気な身体になってるのかもですが・・・？

血液には良くないようです。苦笑

熱中症対策の為にも水分を摂らなければですよね。

あまり、喉が渇かない私なのですが・・・。

暑さには弱い私です。

そうそう、今日の【たけしの家庭の医学】は【熱中症対策】だったので録画しました。

東海・関東は梅雨明けしたとのことですね。

本格的な夏の到来ですね。

みなさん、熱中症には充分気をつけて下さいね。