う~ん・・・?
先月のミニドックの結果を施設の看護士さんから頂きました。
看護士さんに言われることは、何時も同じなんです。苦笑
「血液が濃いので水分を沢山とりましょう。」
・・・なのですが・・・。
よく、1日2ℓ飲むと良いと言いますが・・・私は、そんなに飲めません。苦笑
う~ん・・・どうしたものかしら?
ミルク飲み人形状態になるのが嫌なので、余計水分を控えてしまうのです。苦笑
それが習慣になってるので、水分を摂らなくても平気な身体になってるのかもですが・・・?
血液には良くないようです。苦笑
熱中症対策の為にも水分を摂らなければですよね。
あまり、喉が渇かない私なのですが・・・。
暑さには弱い私です。
そうそう、今日の【たけしの家庭の医学】は【熱中症対策】だったので録画しました。
東海・関東は梅雨明けしたとのことですね。
本格的な夏の到来ですね。
みなさん、熱中症には充分気をつけて下さいね。
先月のミニドックの結果を施設の看護士さんから頂きました。
看護士さんに言われることは、何時も同じなんです。苦笑
「血液が濃いので水分を沢山とりましょう。」
・・・なのですが・・・。
よく、1日2ℓ飲むと良いと言いますが・・・私は、そんなに飲めません。苦笑
う~ん・・・どうしたものかしら?
ミルク飲み人形状態になるのが嫌なので、余計水分を控えてしまうのです。苦笑
それが習慣になってるので、水分を摂らなくても平気な身体になってるのかもですが・・・?
血液には良くないようです。苦笑
熱中症対策の為にも水分を摂らなければですよね。
あまり、喉が渇かない私なのですが・・・。
暑さには弱い私です。
そうそう、今日の【たけしの家庭の医学】は【熱中症対策】だったので録画しました。
東海・関東は梅雨明けしたとのことですね。
本格的な夏の到来ですね。
みなさん、熱中症には充分気をつけて下さいね。
常時少しずつ水分を摂り吸収した方が良いようですね。
玉ねぎやラッキョウ食べてますが・・・。www