おはようございますヽ(・∀・)ノ
７月も今日で終わってしまいます。
海とか泳ぎに行きたいですね。。。←泳げないくせに(笑)
昨日珍しく長男が早い時間に家にいたので
二人で近くの食事処 ←昭和か！に行きご飯食べてました。
これからの進路の事や日常の事など話しながら、
『大人になったなー』なんて思い帰りました。
高校生生活も楽しそうに過ごしているので、親としても嬉しい限りです。
色々と応援したいですね！
ネタは尽きません 『アキレス腱断裂日記』です。←もう自虐だよね
昨日もリハビリ＆検診でした。
リハビリの内容ですが、まずはアキレス腱をジュワッと伸ばされ苛められます。
アッ そんな所。。。アッ そんなに伸ばしたら。。。
イッターィィィィィィィィィィィィィィヽ(；▽；)ノ
終わったらため息しか出ません。
ε=(･д･｀*)ﾊｧ…
それが終わるると筋トレです。
片側3キロの重りをつけて足上げ運動。
地味に疲れます(笑)
そのおかげでなんと！
ラスト1枚も外れました！
(＾o＾)ﾉ ｲｴｰ!
元々4枚ありましたからね。
6月20日に手術を受けて、
短くなってしまったアキレス腱は5センチも伸びたんだー （ ﾟ ωﾟ）
8月5日に装具が外れて少しずつ歩き始めます。
緊張するなー(´・ω・｀)
日常生活に戻って運動したいなー。
運動しながらダイエットもしたいなー。
ちなみに10月30日に開催されるフードバレーマラソンは５キロで参加しようと思います。 ←少し落ち着け！
頑張るぞ(｀・∀・´)
