末包が合流です・・・・・

バットが振れて当たれば良いが、空振りとかポップフライは要らないぞ
最も要らない打球は、ランナー一塁でのショートゴロは無用ですよ
アナタ末包さんは毎打席三振でもいいので、ランナーが塁上に居る時はオバーフェンスを・・・・
明日からの九連戦が楽しみですよ
頑張れよカープナイン　富山は、魚津市より声援を送ります。

じゃあね～

今日も、ブチ暑い・・・・

なんなら、この暑さわ無茶苦茶暑い、やはりこの暑さを紛らわすには、温泉じゃろぅ取り急ぎ金太郎温泉「カルナの館」を目指して

水中歩行　水中スクワット　打たせ湯　足腰背中ジャグジーで体をほぐして、露天風呂で至福を堪能してスタコラサッサっと退散です浴槽の中では暑さを感じず、実に爽快ですよ
午後からは、観戦応援ポップを作りますよ
ただね、俺は文字が下手で苦手なんじゃが、ナントか頑張って見ますね。
完成をしたら投稿をしますので、採点を・・・・

じゃあね～

おはよ～ 昨夜のアレ・・・・・

しかしアレンは、情けない
この男、今期のオープニング投手を務めたが、毎度の事で援護点を貰うと、その裏に必ず吐き出してしまう昨夜も投手根尾にツーベスを確かに根尾は良い打者だけど、大量点を背負いながらの投球じゃないよな反省を求めて、リフレッシュ降格を・・・・

今朝の健康チェック　血圧数値 126/97 脈拍数 75 体温36,4℃
今朝も朝の挨拶「おはよう～」の、滑舌も良く体調は問題ナシ
ただね、70才半ばに成ると腰が少々痛い腰を鍛える為、水中歩行＆水中でのスクワットで、腰と筋肉強化をしていますが、この運動ってダメなのかな？？

本日も全国各地で猛暑が予想をされます。自分を守る行動を・・・・
私は本日も応援ポップ制作を・・・・

じゃあね～