「名古屋ウィメンズマラソン」（フジ系）
記録は・・・予想的中？だったけど、優勝が安藤選手、３位鈴木選手が
ともに自己ベストの記録を出して、最後まで頑張ってくれたことに感動したわ。
大阪での日本新記録がなければ、二人共 ２１分台の 好記録
って評価されただろうに。
安藤選手、初優勝おめでとう 
優勝賞金が２２００万円だってね。スゴイ！
これからも頑張れるね 
今年のパリ五輪はダメだったけど、来年は＜東京世界陸上＞がある。
元新日本のプロレスラーのオカダ選手、いろいろ不本意なことをやらされる？ＷＷＥより
新日本との繋がりが強いＡＥＷでリングデビューしたね。
若手の海外遠征の頃は、ギャラはスズメの涙だったとか。
今じゃ３年契約で２０億円だって 
ホントならスゴイ！
これまでに、苦しい積み重ねがあったからね
たまたま見た「ロングブレス？」の記事。 まだやってんの
批判じゃなく、本当のことを書きたいな～と。
考案？指導？ 彼が高校野球をやってた時から、私はやってたけど。指導もしてた。
２秒で鼻で吸ったら、４秒以上かけて口で吐く。
３秒吸ったら、ゆっくり６秒以上かけて口で吐いてゆく。
極真空手でも、似たような事やってた。息を吐ききった時に、気合を入れる 
故・千葉真一さんも空手映画でやってた。関根さんも 
＜腹式呼吸＞だよね なんか新しい事でもあるかのようにカタカナで・・・
昨今は「ドローイン」という言い方もしてるよな。
丹田を意識した呼吸法？ ＜臍下丹田＞の事。
臍下（＝へその下）・・・へそから７～１０ｃｍ位下にあるツボ？
体幹と下半身のつなぎ目（へそじゃないよ！）
扇を１８０度広げて、見てくれれば。つなぎ部分に余白の部分あるでしょ。
力を入れる時、よく「下腹に力を入れろ！」「お腹から声を出せ！」ていう。
当時、どうして大ヒットしたのか理解に苦しんだわ。素人相手だからなんだろうかね？
それと、呼吸法だけではダイエットはできない。余程、不健康な人は別だが。
健康には貢献するし発声も良くなるし腹筋も強くなるけどね 
俳優や声優、アナウンサーの発音・発声の基礎訓練の一つ。
