中途覚醒 2024-05-23 03:02:34 | 日記 中途覚醒で悩んでいる。 でもなんとか寝ているようなので、眠くはない。 1時間ごとに目が覚めてしまう。 またそこで飲んだりもしてしまうので不健康である。 朝の散歩も良くないのかもしれない。 5時から6時までの散歩。