自分で作ってみたレッドアイ

何の計画もなく、たんたんと日が経過していく。

プールにいくと、どや顔のMがいる。
いつも2人でプールに来ている。
一人でプールには来なくなっている。

レッドアイというビールが旨い。
ただ値段も高い。
１００％トマトというジュースを買ってきて、これにビールを半々程度の分量で混ぜる。
塩、コショウ、タバスコなど少量入れて・・・・。
製品のようなまろやかさはないけれど、結構いける！！
糖尿病やら腎臓病には、ジュースはいけないとされているが、トマトはいいみたい？
暴飲暴食したら、何でも悪くなってしまうけれど。

クーラーの工事終わる

今日は朝からクーラーの取り付け工事。
職人さんたちは、昼も食べないで15時ちかくまで作業をしていました。
有り難く思っています。
クーラーよりも工事費のほうが割高になってしまいましたが、満足しています。

明日はジムもあり、拘束されることもないので、楽しみたいと思います。
夏野菜のために、耕す作業がありますが、そのあとバイクで風になりたい。
連休は、空いているので、ゆったりと２Km泳ができるかも？

最近、女房は穏やかになっている。
何回も同じことを言われても守れない自分。
攻撃的ではなく、やんわりと、さとしてくる。
できることは協力しているつもりではあるけれど、不器用だから、やらなくても良い、と言われてしまう。
でも、うまく言えないけれど、感謝している。

足で惑いにならないように・・努力しなければ！！

遊々会の練習会がありました。

仲良しさんは、いない会です。
何か物足りない。

でも今月の立ち位置が、自分の周りは検定受験者なので、練習にも実が入る。

今月から新しい人が入ってきたけれど、レベルが下がるので有り難くない。

今日感じたことは、自分が会のレベルの足を引っ張っているのではないか？
これからは、検定うんぬんよりも、みんなの足を引っ張らないよう努力していきたい。

短編小説にトライ

いつの間にか5月になってしまう。
健康管理もしっかりとできていない。
塩分控えめと言っても、刺身を毎日のように食べている。
酒も缶ビール５～６本は飲んでいる。
疲れやすいのは肝機能が悪いからなのか、と思っていたが黒にんにくを食べてからは何とか2Km泳もできてきた。

連休でもジムは開いているのが嬉しい。
今日も、ゆったりと２Km泳してきた。

明日から５月。
禁酒できるか？
残っているものを飲んでからという甘い考えでは無理だろう。
とりあえず、缶ビールはやめよう。
お腹が出てきて見苦しい。
焼酎のみとしたい。
糖質もビールよりも少ないので良いかも知れない。

短編小説にトライ。
応募できるまでに準備していきたい。
辻邦夫の短編集を参考に勉強していきたい。

黒にんにくの効用って

黒にんにくを購入しました。
良いのかわからないけれど、スーパーで売っている中国産ニンニクよりはましなはず。

昨日と今日２Km泳できている。
サブリメントよりも良いのかな？

連休はどこにもかない。
2日にクーラー設置の工事がある。
納戸や物置の中を整理したいと考えている。

缶ビールは糖質が3gあるようなので、焼酎に変える。

黒にんにくと焼酎。
少しでも身体に良いものを取り入れていきたい。

今日もMとNさんが一緒にいた。
昨日は二人とも来ていなかった。
妬いているとかの問題でなく、いい歳こいて何やってるんだ！！
そういう心境であります。
いちばん頭に来るのは、誇らしげにしている態度である。
腹が出っ張っている６０歳のおっさんに、どこに魅力があるのか？
もともと泳げない彼女に、紹介してあげたのは俺である。
カナヅチから2Km泳げるようになったMを紹介した。
調子こいてるM,彼とは距離を置きたい。