超えた

おはようございます。　朝はちょっと冷え込みますが、日中は上着がいらないような気温になりそうな二俣川でございます。




やっと秋晴れっすね。　yamaです。




昨日の定休日は深夜トイレで目が覚めた時、「ちょっと体の関節が痛いような・・・」と風邪の症状のような感じがしましたが、4時30分に起きたら特になにも症状はなかったので準備して朝ランへＧＯ




今の5時くらいはまだまだ暗く、ちゃんと見ながら走らないと危ない。。。　明るい時は歩道を走ってましたが、昨日はそれだと外灯が届いていないので道路を走っておりました～（早朝なのでクルマはほぼ走っておりませんので・・・）




10キロ走り終え、帰宅後は「今日はランチに友達がウチに来るので」という奥様からの「どこかに行ってね」というメッセージがあり電車でＧＯ




行き先はつい先日にも行った江ノ島方面ですが、昨日は江ノ電周辺をしっかり歩いて周りました～　半分は歩いただろうな～　




極楽寺から長谷に向かう途中にある食パン専門店で買い、小物屋さんを覗いたりして鎌倉まで。。。




楽しいお散歩でございました～




で、最終的な歩数は











3万歩オーバー　








～ＰＳ～



久々に3万歩いきましたが、今日にやっぱり疲れが出ております。。


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