テレビ テレビ体操 聞かない場所
ユーチューブ 文化人放送局 くつざわ みやわきチャンネル
執筆 岩見重太郎
読書 ギリシャの英雄たち
俳句 眠気とぶ アイスコーヒー 苦い味
その他 洗濯 歩数記録なし
備考 特になし
場所 日限山某店
テレビ テレビ体操 サッカー
ユーチューブ ささやん くつざわ みやわきチャンネル
執筆 尼子常久
買い物 豆乳 歯間ブラシ ごぼう天
料理 味噌汁 ざるそば
俳句 木陰には 草刈り人の 車れつ
その他 洗濯 歩数３７６２歩
備考 特になし
場所 阪東橋某店
場所 阪東橋某立ち飲み店
場所 地元某中華店
テレビ テレビ体操
ユーチューブ 虎ノ門ニュース ささやん
買い物 ココアピー 揚げ物セット 柿ピー 糸こんにゃく
料理 ソーセージ丼
外食 緑茶ハイ いろんなつまみ ライス ウーロンハイ
俳句 明け方に 鳴くひぐらしは 涼しげに
その他 洗濯 歩数８５３０歩
備考 特になし
場所 薬研堀不動院（講談会で口演）
場所 東日本橋某中華店
テレビ テレビ体操
ユーチューブ 虎ノ門ニュース ささやん くつざわ
レッスン 北条義時
外食 緑茶ハイ 餃子 メンチカツ ライス
俳句 傾く日 蝉も夕暮れ 鳴き急ぐ
その他 洗濯 歩数７２７１歩
備考 特になし
場所 戸塚某店
場所 上永谷某店
テレビ テレビ体操 サッカー
ユーチューブ 虎ノ門ニュース ささやん みやわきチャンネル
レッスン 北条義時
読書 ギリシャ人の愛と死
ＣＤ 民謡
買い物 豆乳 きゅうり かぼちゃ クッキー お茶 ちくわ
コーヒーピー
料理 ソーセイジ卵とじ かぼちゃサラダ きゅうりちくわ
俳句 あれもこれ 冷やし中華の 具たくさん
その他 洗濯 歩数５３４３歩
備考 特になし