テレビ テレビ体操
読書 ダルタニャンの生涯
買い物 豆乳 切手
料理 味噌汁 かぼちゃサラダ 自家製豆乳ヨーグルト ラーメン
俳句 寒い朝 窓も結露の 病ダレ
その他 洗濯 歩数記録なし 体重６１キロ
備考 体調不良のため半日寝込む
場所 上永谷散策
テレビ テレビ体操 サッカー（録画） 古典芸能への招待（録画）
執筆 踊りの会の司会原稿
買い物 パン クッキー 三角揚げ 豆乳 大根 かぼちゃ 卵
料理 味噌汁 メンチカツ丼 かぼちゃサラダ 里芋三角揚げ煮
俳句 煮物鍋 見ながら睦月 数えてる
その他 洗濯 歩数５３８５歩 体重６０キロ
備考 特になし
テレビ テレビ体操 サッカー（録画）ジャンヌダルク（録画）
読書 ダルタニャンの生涯
買い物 なす かぼちゃ 団子 りんご
料理 かぼちゃサラダ なす煮
俳句 負ける夢 寒さも飛ばす 夢違い
その他 洗濯 歩数記録なし 体重６０キロ
備考 特になし
場所 御徒町某カラオケ店
場所 広小路亭５Ｆ（レッスン）
場所 御徒町某もつ焼き店
テレビ テレビ体操 サッカー（録画）
執筆 踊りの会司会原稿
買い物 豆乳
料理 豚丼 味噌汁 かぼちゃサラダ
外食 緑茶ハイ もつ焼き（たん はつ）
俳句 窓ガラス 寒さ身に染む 水滴に
その他 洗濯 歩数１０７０７歩 体重６０キロ
備考 特になし
場所 広尾某寿司店
テレビ テレビ体操 サッカー（録画） 相撲（録画）
買い物 豆乳
外食 ビール 焼酎お湯割り 寿司 刺身 つまみ
俳句 同窓の 新年会は 廃校に
その他 洗濯 歩数６９３０歩
備考 特になし