場所 戸塚某店
場所 上永谷某店
テレビ テレビ体操 トライアスロン ソフトボール 水泳
柔道
ユーチューブ 虎ノ門ニュース
買い物 めかぶ ようかん クッキー かぼちゃ ごぼう
柿ピー 豆乳
料理 かぼちゃサラダ
俳句 雲切れて 夏が顔だす 来る嵐
その他 洗濯 歩数５１０２歩
備考 特になし
場所 弘明寺某店
場所 上大岡某店
テレビ テレビ体操 自転車競技 水球 ソフトボール
テニス 柔道 水泳 スケートボード サッカー
買い物 豆乳 豆乳ヨーグルト せんべい お茶
料理 めかぶさらだ 野菜炒め バナナリンゴジュース
俳句 炎天に 求めた木陰 立ち忍ぶ
その他 洗濯 歩数６７１０歩
備考 特になし
場所 仙台みちのく講談会で口演
場所 仙台某ビァーガーデン
テレビ テレビ体操 オリンピック開会式
レッスン 伊達政宗
外食 ビール レモンハイ いろんなつまみ
俳句 浮き袋 手にして走る プール前
その他 歩数1736歩
備考 今日のチラシ
場所 上永谷某店
テレビ テレビ体操 サッカー オリンピック開会式
ユーチューブ 虎ノ門ニュース
レッスン 伊達政宗
買い物 厚揚げ 豆乳
料理 白菜厚揚げ炒め かぼちゃサラダ
バナナリンゴキーウィジュース
俳句 日は真上 日傘の影は 足下に
その他 洗濯 歩数３３４８歩
備考 特になし
場所 戸塚某店
テレビ テレビ体操 ソフトボール サッカー
ユーチューブ 虎ノ門ニュース
レッスン 伊達政宗
買い物 めかぶ 大福 ようかん 柿ピー かりんとう りんご
キーウィ
料理 かぼちゃサラダ めかぶさらだ 野菜炒め
俳句 風入れは カーテン揺れて 目で感じ
その他 洗濯 歩数４９７４歩
備考 特になし