やっぱり 2019-03-31 18:38:00 | 日々の出来事 毎週日曜日、清水公園で 有志でジョギングやるというので 先週参加 筋肉痛のあまりの痛さに参りながら 本日も参加 メニューはジョギング約3.8ｋくらいと ダッシュ30ｍくらいを10本 まだまだ若いと思ったが・・・・・ やっぱり だった
