えーあらい

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万歩計

2021-07-16 15:04:16 | 暮らし
万歩計
  表に出て車や郵便ポストまで行く時はつっかけを履いて行きますが、この時は万歩計を持たない。家の中も持たないので家の中の歩数は判らない。万歩計は靴を履いた時のみ持ち歩いています。
  その万歩計ですが、毎日の歩数、その他の数字が出ます。その他の数字は歩行の状態や距離などが表示されます。それと歩数の累計が表示されます。この毎日の歩数と距離を日誌帳に記帳しています。そして1ヶ月の合計を月末に記帳しています。
  毎朝の散歩は雨の日もあればかんかん照りの日もある。従ってだいたい6千歩から8千歩、取材目的の時は1万歩を越える時もあります。ただし日曜日の朝は遅く起きますので散歩はお休みです。この調子で歩くと月20万歩は歩けるので目標としています。しかし、梅雨時となると当然ですが雨が多くなり、しとしと雨なら散歩に行きますが、風雨になると中止しなければなりません。これが連日続くと連日中止となるので、傘の要らないマンション内の廊下を歩いてみました。1階から9階の廊下を端から端まで歩き非常階段を1階から9階まで登りました。これで公園散歩の片道分となりました。ではこれを2回歩けばよいと考えるでしょう。でも公園を歩くのとは違い、景色も変わらないところを歩くのはしんどいものです。公園は四季折々景色が変わり、それが楽しいのです。


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