最近、仕事を止めて更に運動しなかったせいでお腹に肉がついてきました。
やばいです。まずいです。腹筋を毎日するようにしていますがこのままでは…。
あ、そういえば昨日大きな地震がありましたね。寝ようとしたら
ガタガタガターって。さすがにビビッておきました。
我が家は築３５年なので今の耐震強度規格外なのです。地震がきたら
壊れる可能盛大なんですよ。だから玄関を開けて逃げる用意だけ
してました。
いやー、東海地震いつ来てもおかしくないと言われていますが、
ほんと怖いですね。防災グッズを用意しようと思った今日この頃でした。
