ごめん、今回の記事はROにかすりもしないの！
まず、今回の地震で被災された方々にお見舞い申し上げると共に、
亡くなられた方のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
自分の住んでる方面は被害もほとんどなく怪我無の無事です。
ＲＯ知り合いでも無事だよ報告はちらほら聞いてるんだけど、
無事が分からない人も；；
もしこれ見たら、一言無事だよ！でいいのでコメもらえるとすごく嬉しい。
本当に心配なんだよ；；
あと、某所にあった地震対策のアレコレを拡散目的でこちらにもはりはり。
身内向けに見せているブログなのでアクセス数はそんなに多くないけど、
教えている身内の人数に反比例（？）してアクセス数はそれを上回っており、
記事更新するとぶっとアクセス数が伸びるので少しでも誰かの目に止まる事を願って。
＊＊＊＊＊＊＊＊
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！
ヒール履いてる人は折る！
食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの２次災害に注意！
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。
あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル１７１！
できるだけ安否確認で電話は使わないで！救急ダイアルが混乱するから。
あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記に
コピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。
追記
屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。
●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。
屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
●電車などの車内
・つり革、手すりに両手でしっかりつかまる。
・勝手に車外へ飛び出さず、係員の指示に従う。
●海岸付近
・海岸からすぐに離れ、高台へ避難する。
津波から身を守る為のポイント】
津波警報が出たら、ただちに高い場所へ
小さな揺れでも油断しない
津波のスピードは速いので注意
繰り返し襲ってくるので注意
テレビ・ラジオなどで正しい情報を確認
以下コピペ
再度拡散願います
建物に赤い紙が貼られているのは「全壊」の判断を受けた建物のようです。
倒壊の恐れがあるので近寄らないで下さい
広い道路の真ん中を歩く。沢山の人が帰宅します。慌てずに。出来れば、
側にあるビルには入らずに。ブラジャーとストッキングは止血に最適です。
安否情報は各キャリアの伝言板へ。自分の位置情報を書き込んで下さい。
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。
あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル１７１！
できるだけ安否確認で電話は使わないで！救急ダイアルが混乱するから。
あったらいいものお金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記に
コピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。
意識を失っている場合むやみに揺すったり名前を読んではいけません！！
地震とか二次災害が起きても慌てずに情報をインターネット・ラジオなどから
得ること 嘘の情報も流れている可能性があるのでしっかり見極めて判断すること
＊＊＊＊＊＊＊＊
以上。ブラとストッキングの万能さには目からウロコ。
ブラもストッキングもつけてねーしはいてねえよ!!
と、言う漢な方に生理用品持てなどとはあまりにも酷なので
コチラ↓なんぞいかがだろうか。消防士のお知り合いの方が話していた事です。
それは『カロリーメイト１箱・ペットボトルのお水を常備する』こと！
こういう災害ってどこで起きるか分からないじゃない。
今回地震が起きた時自分がいた場所は職場だったし。
そういう時のための非常食料として常に携帯してると良いよといわれました。
カロリーメイト１箱までいかなくてもスーパーのレジの手前に売ってそうな
ちっこいやつでも、お水も500mlが大きいっていうならもっと小さいのでもいいし。
非常事態に食べ物と水があるのとないのとじゃ全然違うでしょ？
ちなみに自分は通勤カバンに500mlのお水とカロリーメイトを常備してます。
しかし今見たらカロリーメイトの
賞 味 期 限 が ヤ バ い こ と に な っ て た Ｚ Ｅ
近いうちに新しいのを買ってきまし；；
まず、今回の地震で被災された方々にお見舞い申し上げると共に、
亡くなられた方のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
自分の住んでる方面は被害もほとんどなく怪我無の無事です。
ＲＯ知り合いでも無事だよ報告はちらほら聞いてるんだけど、
無事が分からない人も；；
もしこれ見たら、一言無事だよ！でいいのでコメもらえるとすごく嬉しい。
本当に心配なんだよ；；
あと、某所にあった地震対策のアレコレを拡散目的でこちらにもはりはり。
身内向けに見せているブログなのでアクセス数はそんなに多くないけど、
教えている身内の人数に反比例（？）してアクセス数はそれを上回っており、
記事更新するとぶっとアクセス数が伸びるので少しでも誰かの目に止まる事を願って。
＊＊＊＊＊＊＊＊
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！
ヒール履いてる人は折る！
食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの２次災害に注意！
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。
あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル１７１！
できるだけ安否確認で電話は使わないで！救急ダイアルが混乱するから。
あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記に
コピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。
追記
屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。
●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。
屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
●電車などの車内
・つり革、手すりに両手でしっかりつかまる。
・勝手に車外へ飛び出さず、係員の指示に従う。
●海岸付近
・海岸からすぐに離れ、高台へ避難する。
津波から身を守る為のポイント】
津波警報が出たら、ただちに高い場所へ
小さな揺れでも油断しない
津波のスピードは速いので注意
繰り返し襲ってくるので注意
テレビ・ラジオなどで正しい情報を確認
以下コピペ
再度拡散願います
建物に赤い紙が貼られているのは「全壊」の判断を受けた建物のようです。
倒壊の恐れがあるので近寄らないで下さい
広い道路の真ん中を歩く。沢山の人が帰宅します。慌てずに。出来れば、
側にあるビルには入らずに。ブラジャーとストッキングは止血に最適です。
安否情報は各キャリアの伝言板へ。自分の位置情報を書き込んで下さい。
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。
あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル１７１！
できるだけ安否確認で電話は使わないで！救急ダイアルが混乱するから。
あったらいいものお金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記に
コピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。
意識を失っている場合むやみに揺すったり名前を読んではいけません！！
地震とか二次災害が起きても慌てずに情報をインターネット・ラジオなどから
得ること 嘘の情報も流れている可能性があるのでしっかり見極めて判断すること
＊＊＊＊＊＊＊＊
以上。ブラとストッキングの万能さには目からウロコ。
ブラもストッキングもつけてねーしはいてねえよ!!
と、言う漢な方に生理用品持てなどとはあまりにも酷なので
コチラ↓なんぞいかがだろうか。消防士のお知り合いの方が話していた事です。
それは『カロリーメイト１箱・ペットボトルのお水を常備する』こと！
こういう災害ってどこで起きるか分からないじゃない。
今回地震が起きた時自分がいた場所は職場だったし。
そういう時のための非常食料として常に携帯してると良いよといわれました。
カロリーメイト１箱までいかなくてもスーパーのレジの手前に売ってそうな
ちっこいやつでも、お水も500mlが大きいっていうならもっと小さいのでもいいし。
非常事態に食べ物と水があるのとないのとじゃ全然違うでしょ？
ちなみに自分は通勤カバンに500mlのお水とカロリーメイトを常備してます。
しかし今見たらカロリーメイトの
賞 味 期 限 が ヤ バ い こ と に な っ て た Ｚ Ｅ
近いうちに新しいのを買ってきまし；；