ユーパックが届いた

はこは　何時もと同じ

開けてみたら二重に成ってた

インクとプリント紙を送ってきた

インクはクション材にくるまれて　プリント紙はそのまま

動かないようにフィルムで全体をくるんでる

プリント紙の保護が目的かな

12月2日(日) 背中が痛く 直らない

マサージ器を使うことにした

凝りの感覚が強い　使用中腰の方も同様の感覚がきた

２set　やったら　楽になったでも　暫くしたら　少し楽に成った感じに戻ってる