お家でストレッチ

うちにはそれの専門家が2人も居るけど、

早朝の通販番組でこれを衝動買いしてしまった。

話題の肩甲骨はがしと骨盤はがしが自分で出来るのよ💕

ストレッチも無理なく出来るし、なかなかの優れもの！

友達の治療院もそう毎日通えないし、

ストレッチで毎日自分でケアするのも大事！

お家時間が増えてストレッチもゆっくり出来ます。

コロナ自粛中は仕事に追われていじめ続けた身体を癒すぜ。