女神大橋ウォーキング

島原４０キロから連闘で長崎の女神大橋ウォーキングに参加。

今回は前の週の半分の２０キロなので多少余裕がある。ウォーキングおじさんも参加していたが、今回はいっしょには歩かず、ラクモといっしょに歩くことに。

スタートは９：３０であったが、３０分遅れて１０：００にスタート。

最初は周りに歩いてる人がいなくてさびしかったが、５キロほど歩いたらやっと最後尾に追いつくことが。

今回は前回の反省からちゃんと休憩をして、マメができないようにマイペースで歩く。

休憩の効果か、マメはできず、２０キロを完歩。

５時間かかったが、脚もボロボロにはならなかったし、まあこんなもんだろう。

あと２０キロ歩けと言われたらちょっとキツいと思った。
楽しんで歩くなら２０キロまでで、チャレンジするなら４０キロかな。
ただし翌日は休みとらないと（笑）

ちなみにウォーキングおじさんは３時間半にて完歩したらしい。休憩なしでひたすら歩いたそうだ。たしかに２０キロならスピードだけで押し切れるとは思うが…

ゴール後はマメができて、たいへんなことになったそうだ。４０キロ歩くなら休憩は絶対必要。２時間歩いて５分ぐらい休憩した方が長い距離を歩くにはよさそう。