手首が痛い

久しぶりに左の手首が痛いです。。


きっと剣道のせいだとは思いますが、、

今、一生懸命、自分で治療をしています。


患者さんの手首なら、すぐに治してあげられるのに、、

自分だと簡単には行かない。。


治療する場所もわかっているのに、、

難しいものです。。笑