健康管理

ウォーキング、続いてはいるが、ここ数カ月距離が伸びていかない。成果も以前ほど感じられない。停滞期だとあきらめて続けてはいるがやはり楽しくない。ここを乗り切らなくては。たしか、ウォレスは毎日１０Kジョギングするんだったっけ。私もそれを励みにできるか。