兵卒の夏侯惇です

今日は比較的に早く帰れそうなので、ジムに行ってきますよ。

展示会やら車（絶影）の故障やらでまるまる2週間行けなかったので、今日は軽目のメニューを熟します。
最低限のウエイトとバイク、ランニングくらいですね。
んでもって、サウナで溜まりに溜まった毒素を搾り出して来ます。

実際に毒素が抜けてるのかは知りませんが、

気持ちの問題だから。

間食も絶ち、
大好きなエスプレッソに入れる砂糖もカロリー1/5のヤツに変え、
なるべく日本蕎麦を食べ、
食べ過ぎないように気をつけて、

頑張ってまっせ！
涙ぐましいっ！

ずっと痩せてて、
「あれ～？俺って太らんのとちゃう？！」

とか思っている携帯又はPCの前の君！


甘いっ！

太るよ！普通に。
原因は代謝？運動不足？食生活？

全部じゃないですかね？

恐るべき老いと現代の食文化！

「何でトレーニングすんの？」
ってよく聞かれるんだけど、

色々と理由はあります。

一番はストレス解消。
次いで、
来るべき有事に備えて。
何が起こるか分からないのが今の世の中。
事件、事故、地震、

もし地震で、僕が奇跡的に無傷で、家族や友人が瓦礫の下敷きになっていたら、
それを持ち上げられる力があれば…

理由に戻りますが、
体型の維持
これは大きい！
歳をとってお腹がブヨブヨなのは耐え難い！

歳をとって、経済的にも時間的にも余裕が出来たとしたら、
もう一度、今度こそ本気で波乗りを始めたいと思ってて、
始めたはいいけど、ボードに乗ってるのが贅肉の塊じゃぁ情けないし格好つかないでしょ？

もし子供がいたら、自慢してもらえるような男でいたいし、
中学生くらいで腕相撲に負けるような様は避けたい。
僕が親父に初めて勝ったのが高校3年だから、
それまでは負けないように鍛えとかないと！