パソコンの前にいると2,3時間座ったままですよね。
肩もこりますよ。僕も永年の肩こりで、もう諦めています。
ところで、今YouTubeで肩のストレッチを見付けたので紹介したい。
5分で出来るのでやって見て欲しい。そのまま椅子に座ってどうぞ!!
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肩もこりますよ。僕も永年の肩こりで、もう諦めています。
ところで、今YouTubeで肩のストレッチを見付けたので紹介したい。
5分で出来るのでやって見て欲しい。そのまま椅子に座ってどうぞ!!
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