子供とボール遊び

日曜日に公園でボール遊びをしましたが、かなり体にこたえました。

午前中なのに・・・・・。

昼から少し仮眠をとり、図書館へ。

いろんな本をゲット。

読む時間がとりにくいのに、努力で時間を調整しようと思っているがなかなかですね。

実際、読むのが遅いのでしょうね。

読み飛ばしをしてもいいのでしょうが、読書力がないので全体を把握しにくい。

無駄な内容もあるのですが、なかなか飛ばすことができない。

日曜日に読もうと椅子に座り読みかけると、眠気に負ける。

夕方にまた仮眠。

結局、休みの日は緊張感がないので、すぐに眠気が襲います。

生活習慣で少し固定されてきたもの。

朝、ストレッチ
通勤で　本読み（寝る前と違う本）
お風呂で　本読み
寝る前は、前向きに慣れそうな本

仕事以外で日課にできればと思い最近続けている。

本はもちろん図書館で借りる。
一部購入もするが、購入したものはいつでも読めるが、借りた本は期限があるので、優先して読んでおります。

書店に行くと読みたい本がありすぎて困る。

お勧め本を図書館で予約をしています。

府立図書館も市立図書館も比較的に近いのでありがたいですね。

蔵書されているものも微妙に違うので、いいですね。
速読などができれば、情報処理もあがるのでしょうね。

でも実践まではなかなかですね。
まず、地道な勉強からですね。