昨日、家から1キロくらいにある献血センターまで
歩いて行ってきました。
今年2回目、通算21回目です。
目標は40歳までに50回。
そのためには、まず病気にならないように
日々気を付けたいと思います。
そういえば、献血後は激しい運動は
控えたほうが良いと言われるのですが、
どれくらいが激しい運動なんでしょうね。
昨日は献血した後、
4キロくらい歩いたんですけど・・・。(^_^;Aアセアセ
昨日、家から1キロくらいにある献血センターまで
歩いて行ってきました。
今年2回目、通算21回目です。
目標は40歳までに50回。
そのためには、まず病気にならないように
日々気を付けたいと思います。
そういえば、献血後は激しい運動は
控えたほうが良いと言われるのですが、
どれくらいが激しい運動なんでしょうね。
昨日は献血した後、
4キロくらい歩いたんですけど・・・。(^_^;Aアセアセ