サドル

サドルを購入。
ｓｅｌｌｅ　ＩＴＡＬＩＡ　C2　GEL　FLOW
セール期間のため９８００円で購入v(=∩_∩=) ブイブイ!!

サドルは、合うかどうかは人それぞれで他人の意見は当てにならない
ということなので、悩みに悩んでこれに決めました。

ポイントは、穴あき！ＧＥＬ入り！フラット！
今のサドルがやや後ろ上がりらしいので違うタイプにしてみた。

インプレは後日。

シューズカバー

パールイズミのトゥカバー　税込み\2652円

つま先が痺れるほど寒いので、購入。
しかし高い！
ユニクロが作ったら500円ぐらいで売ってそう。

効果の程は

蜘蛛の巣が

今日も昼トレはお休み




夜
娘の自転車のパンク修理をしてびっくり

パンク修理が終わりついでに注油すると、、、
なんとリヤのスプロケに蜘蛛の巣が
こいつ変速全く使ってねぇ

自転車 神戸～城崎

行ってきました。城崎温泉、自転車で。もちろん帰りは輪行。
朝６時に神戸を出発、１６時に城崎に到着。
行程１４０キロ、ＡＶ16,8キロ。全工程向かい風。
生野峠を越えるまではひたすら登り、
コンビニ、道の駅、たいこ弁当と栄養補給は問題無しでした。