荷物を極力減らし、所用時間を最短にするべく、、、まぁまぁかな。
アップは500mくらい。あとはIM２本や水中ウォーキングでクールダウンなど３０分程度であがる。
あとはシャワーやら帰り支度など。
私としては荷物最小限。
それでも帰りに買い物をして帰ったので荷物は増えていたけど、、、
よろしければ1日１回ポチッ!!とお願いいたします。
最近の「Pool and Masters 泳ぐ/プール」カテゴリーもっと見る
ある晴れた日の・・・
北関東圏/太平洋沿岸スローライフ
PHOTO
ドラム•パッド(リズム)練習始めました!
ラテン•ジャズピアノ練習始めました♥
自己満足的回顧調徒然日記風
最近の記事
カテゴリー
- Pool and Masters 泳ぐ/プール(781)
- Diary 日記(832)
- Free Topics その他(353)
- Eats 食/お店(255)
- Shopping(net/ shop)買い物/ネットショップ(188)
- ガーデニングなど(58)
- movie/drama 独断的=映画/海外ドラマ=考 (103)
- Bookshelf 書棚/読書(121)
- 音楽/楽譜/練習など(43)
- スマホ/ タブレット/アプリ/PCなど(146)
- Exercise 筋トレ/家トレ/トリガーP(98)
- 通院•手術•体験談など(15)
- Pasteuriser77 パストリーゼ77(49)
- Go for a walk / Trip 散策/小旅行(56)
- Events(athlete) 大会など(34)
- 【選択制】言いたい放題(30)
バックナンバー
人気記事
