そして夜勤中です♪
正月太りが全然戻りません…ぴょん吉です
休憩時間にひたすら3キロ痩せる方法を
検索しまくってました。。。
そしたら、1キロ痩せるには7000カロリー消費しないと
ダメなんですって！？
じゃあ、3キロって21000カロリーやん（笑）
どうやって消費すんのーーー！？
30分ランニングしたって200カロリーがせいぜいだょ？？？？
あ、食事制限か!?
えええぇぇ～～～～～
焼肉行けねーじゃん…
シュラスコとかさー…
熟成牛のステーキとかさー………
って、肉ばっかだけど（笑）
もう嫌になってきちゃったww
まぁ…とりあえずパチンコでもしますか♪
皆様、今年もダラーとしたぴょん吉を宜しくです☆
20,000っっ？
酒飲めないね
肉食えないね
しょぼーん
世の中、美味しいものだらけ。食事制限は難しい
遅ばせながら、明けオメですっ☆
いかすけ＆みいちですっ
アッシも冬太りが、なっかなか治らないんです
夏は６３キロぐらいで、冬は６８ごにょごにょみたいな
なんか、冬眠しそうな勢いです(爆)
まあ、冬場は「冷や汗」はかいても、「汗」はかかないですからね・・・
ぼちぼち、春に向けて、綺麗になってやりますよっ
って、綺麗になってどーするー
相変わらずなアッシ達ですが・・・|ω・)チラッ
いつも、応援しておりまするっ
次回の更新も楽しみに待っております♪