おやつの時間☆

しばらくブログ更新してませんでした。。


今日は、お久しぶりにおやつの時間がありましたよ～

毎週土日、午後１時から３時までの副港ａＧｏ！Ｇｏ！ですが、
今は隔週で２週間に１度おやつの時間のコーナーをやっています♪

今日は番組の前にラジオネーム、マリモさんがファミリーで作った
クッキーを持ってきて下さったのでご紹介しました！


一緒に入っていたご挨拶が面白くてツボだったので紹介させて頂きました。。


写真の通り、ＧＯＤＩＶＡの箱で“偽装”してるのも笑いどころですが、
味はめちゃうま！！

甘さ控え目で、サックサク☆クルミとチョコチップが入っていて更に嬉しい♪




久しぶりの掛け合い楽しかったヽ(*´▽)ノ
‥‥‥て、自己満でしょうか。。笑

ほろ酔い見学

今回初めて、ほろ酔いトークを見学＆お手伝いです((((o°▽°)o)))
明日も早いので少しのお手伝いですが。。
お酒を運んだり、おつまみを運んだり、居酒屋のバイト的なことをしてます♪
けっこう楽しい‥笑

いつもはあすかさんがやっているお仕事なんだそうですね！

お！始まった♪
今日もアツーイテーマが盛りだくさんだそうですよヽ(*´▽)ノ

そして、今日は小力なママさんとおけつ山さんが初参加♪♪♪
た～の～し～みぃ～＼(*´▽｀*)/

買ってみた

ダイエット中の身なので、一応お酒にも多少気をつかってみました。。
だったら飲むなって感じですけど、
まあ。毎日飲んでるわけではないし、たまーになので良いでしょう♪

アサヒのスタイルフリー、キリンのゼロ、どちらも
最近でたばかりの新商品で、糖質０がウリです。


‥‥‥うーーーん。。

まあ。
発泡酒や第３のビールはビールと思わないで、別物と考えて飲んでいる私ですが‥

物足りない。。(ノд-。)

これが率直な感想でしょうか‥‥？


でも大好きなスーパードライを１ケース飲むより、最初はスーパードライを飲んで
あとから糖質０の発泡酒にすればカロリーも低いですよね！笑


少しの我慢から「夢のプロポーション」に近付く！！と
自分に言い聞かせて頑張りますヽ(。´□｀)ノ

表情トレーニング

前日記にも書きましたが、昨日マナーセミナーに行きまして、
そこで習った「表情トレーニング」をご紹介します♪♪

講師の成田先生曰く、顔の筋トレのようなもので
続けるとシワがなくなるそうですよヽ( °д°)ノ
若い人も今のうちからやっておけばシワ知らずのお顔が保てるというわけです♪


まずは目。
首を動かさず、目ん玉だけをギョロギョロと左から右へを３回、
上から下へを３回、ぐるっとまわして、指で目尻をくしゃと押さえます。
そのあと、もう一度左から右へを２回。これを２セットやります！


次は額。おでこですね。
眉毛を上にあげる感覚で、おでこを引き上げます。これを３回。

頬。
ほっぺは、おこりんぼのようにプクーッと大きく膨らませ、
中の空気を左右に移動させます。これも３回。
次は顔全体の筋肉を全て真ん中に寄せるイメージで、顔をくしゃっとします。
これも３回やってください♪

次は鼻！
昔やりませんでした？鼻の穴をピクピクでっかくしたりしぼませたりするやつ！
あれです。あれを３回です。

口のまわりは「あいうお」を大袈裟に言います。
あ→縦に指が２本入るくらいあけます。
い→口角を横に引っ張ります。「イーッ(＃｀皿´)」のポーズですね！
う→唇を小さくすぼめて突き出します。(｀ε´)チュウの口です！
お→唇を丸くして突き出します(`o´)オッ！って感じです。

口のまわりが終わったら次は口の運動です。
口をすぼめて、上に引き上げます。鼻の頭にくっつけるように努力しましょう！
次はカッパ口。上唇と下唇を重ねて、口角を下げます。
アヒル口の口を閉じたバージョンて感じでしょうか？
その次は、上唇を動かさずにあごを下にさげてください。
そのあと、口を開けて左右の小指で口角を引き上げます。
これも「イーッ(＃｀皿´)」のように。


最後に全体をほぐす感じで顔中の筋肉を動かしたら終了♪



やってみてね((((o°▽°)o)))

接遇対応マナーセミナー

取材もかねて、忘れかけている初歩的なマナーを習いにいって来ました。

９時から３時までのセミナーなのですが、
なんと、このセミナー！お昼ご飯もでるのですね♪♪笑
車屋・源氏さんの豪華なお弁当！しかも飲み物つき(*´σー｀)


肝心のセミナーには、遅刻して行きました。。オイッ！
もうそっからマナー違反ですね‥‥でも仕方なかったのですo(；△；)o
私は９時までおはよう761があるので、９時からのセミナーに出るのは
絶対に無理！でも、セミナーに出るのもさっちーさんの絶対命令！笑
仕方ないので事前に遅れて行きますと連絡を入れて参加させて頂きました。


このセミナーはとってもタメになりました！
札幌から講師の方が来られているのですが、
挨拶の練習はビデオで全員の姿をうつして姿勢の良さを見たり、
廊下にでて、モデルのようにウォーキングの練習をしたりします。


午後からは、電話が２こくっついた、
なんだか怪しげなメカを出してきて、電話応対のお勉強です。

これで先生がお客さんになって、１人ずつ、実際の企業名で練習するのです！！
しかも、そのメカは録音機能がついていて、それぞれが終わったあと
みんなで聞き返して先生が１人１人にアドバイスをしてくれるのです！！(。`・д・)


親切、丁寧な講義で飽きることなく、あっという間の５時間でした！


あ！
そういえば、女性の参加者が多い中、男性が１人。。
なんと、いつも番組にメッセージをくださる、ＲＮ海猿さんが参加されていました♪

海猿さんは休憩の前後の号令係を先生に指名されておりましたが、
本当に海猿だー！！って感じの号令で素敵でした♪
なんだかピッと背筋が伸びてしまうような、敬礼したくなるような、
男気って感じ（？）の号令でした(=´Д｀=)ゞ


歳もひとつ増えたし、これで女として、人として少しはレベルアップしたかなん♪

たいやき

先程、さっちーさんがラジオドロップスの冒頭でも話していましたが、
関西風たこ焼き、お好み焼きのくるくるさんから
たいやきの差し入れを頂きまして。。＼(*´▽｀*)/


なんと、今日のひな祭りにちなんでイチゴ入りのたいやきなのです！！
最初は。。合うの？？
なんて思ってしまいましたが、すごいコラボレーションですよ☆★☆

見た目は（写真の通り）普通のたいやきですが、
スライスされた生のイチゴがゴロンと、アンコやクリームの中に入っているのです！
すごい！すごい！

しかも、意外に合うんですね!!ヽ(#°Д°)ノ

まあ。
よく考えれば、苺大福は餡も入ってるし、元々相性のいいものですよね。。ヽ(*´▽)ノ


私が食べたのはクリームでしたが、イチゴと一緒に食べる部分はもちろんのこと
ちぎってイチゴがなかった部分も、イチゴの酸味と風味が
ほんのりクリームにうつっていて、甘味がまろやかになります♪

春の味ヾ(´ρ`＊)ノって感じがします。。

これは買わなきゃやばいですなあ！！


今日限定なのかなあ‥とりあえず皆さん。
くるくるさんに走りましょう！！

ドッキリ３

大失敗‥‥‥



何が大失敗て？

いや、サプライズは大成功でしたよ！！
卒業生みんなでパコーンとキレイな音を立てて割ってくれました♪
卒業生はもちろん、保護者の方や、先生達もこの寒い中
みんなでウーロン茶飲んでくれましたo(；△；)o


で。
何が失敗かって？

この写真ですよね。。
大成功の瞬間、キレイにとっておきたい一枚なのに‥ブレブレ‥‥

ま。
愛嬌ということで。。笑

ドッキリ２

さ‥さむいす！！
わっぴーに集合して、わっぴー号とわっぴーバスに乗り込み、いざ稚高へ。。

酒樽を配置します。。
ライトアップのためにわっぴー号を斜めにとめて、
あとは生徒さんたちや社長を待つのみ！！


うおぉぉおお。。なんか緊張してきた(((( ;~Д°)))


む‥むなしい酒樽ちゃん‥‥笑

ドッキリ１

さて。
我々わっぴー陣は只今、ドッキリサプライズをしかけようと準備中ですヽ( °д°)ノ

今日は稚内高校定時制の卒業式！！
わっぴーの社長さんもこの度晴れて、卒業生なのです♪♪♪

というわけで、わっぴースタッフ総出でサプライズをしかけているのです。。


卒業式が終わって、涙涙の最後のＨＲのあと、感きわまった
卒業生の皆さんが出てきたところを、わっぴー号のライトでパッとライトアップ！！
中央には鏡開きの樽！！笑
でも大丈夫。。社長以外は皆さん、未成年と思われるので中身はウーロン茶♪

写真は樽にウーロン茶を流し込む賢俊兄貴☆