今日も頑張ろう！

庭を丁寧に手入れされ、春には色々な花を咲かせておられるご入居者がおられます。朝のフロントからのお元気確認を楽しみにして下さっています。
いろいろな話をしてくださり、最後に『今日も一日、頑張ろう！』とお互いに言い合って受話器を置きますが、私も素直に頑張ろうと思える一日の始まりになります。

行ってきました！南禅寺紅葉ツアー！

昨日午前9時30分　定刻通り
総勢21名を乗せたバスは京都を目指して走りだしました
ノーマイカーデーという事もあり
時間通りに南禅寺に到着致しました。

紅葉の赤と、銀杏の黄色
美しい景色を堪能
山門からの景色もまさに絶景
秋の風景を充分に楽しみました。

次に訪れたのは聖護院
ここでは目と共に
土瓶蒸し、湯葉、天ぷらや麩饅頭と
京都らしいお料理で
お腹も楽しませて頂きました

思い出と、写真と、お土産を
たくさん抱え帰路につきました

とっても楽しみな日帰りツアー
次はどこに行けるのかな？

南禅寺紅葉狩りツアー

今日は、皆さん楽しみにしておられたバスツアーの日です！
今頃、ご入居者は聖護院で京料理を召し上がった後、足湯につかりほっこりとしておられる頃でしょうか～。
朝からの小雨も止み、よかった、よかった！
京都のもみじも美しく色づいていることでしょう。ちょうど見頃なんじゃないでしょうか。
後は、京漬け物の西利本店で買物をされ、午後4時半頃、サンリスタに帰って来られます。無事故で帰って来てくださいね
お土産話を楽しみにしています

「川柳」って面白い！

昨日、お元気高齢者の集いに参加させていただき、
楽しいお話を聴かせていただきましたので、
皆様にちょっとご披露いたします。

テーマは「笑いと健康」
笑うことは免疫力を高める　と今非常に注目されているのは
皆様もご存知だと思います。

笑いとユーモアは、心と身体の健康によく、脳を活性化し、
また人間関係を滑らかにする妙薬だそうです。
ということで、いくつか面白い川柳を紹介していただきながら
楽しくためになる講演を聴くことが出来ました。

そこで私が共感した川柳をご紹介させて頂きます。
皆様も、フッと笑いたくなると思いますよ

　●　骨粗鬆症　字を書くだけで　骨が折れ

　●　立った訳　座りなおして　考える

　●　泣く泣くも　良い方を取る　形見分け

　●　太り過ぎ　注意する医者　太り過ぎ　

前向きでチャレンジ精神が旺盛でユーモアのセンスのある人は
認知症にもなりにくく、いつまでもお元気なようです。
「サンリスタ守口」のご入居者のようです。　　

寒くなりました

随分気温が下がってきました。
ついつい外に出るのが億劫で
暖かな部屋でテレビを見ながら温かいココアでも
な～んて思ってしまうのですが…

ご入居者の皆様はとっても行動的
特に最近ご入居された女性は歩くのが大好き
毎日お散歩にお出掛けになります。
あちこちと歩かれて
「随分とこの辺りの事が分かりました。
　京阪電車の高架があるので道に迷わなくて便利な所ですね」とおっしゃっていました。
本日も「ちょっと出かけてきますね。部屋に居ると余計なものを食べちゃうし」
と笑顔で出かけられました。

う～ん
見習わないといけない
ゴロゴロと食べてばかりで体重ばかりが増えてしまっていました
反省です