本日は、半日仕事を休んでオートテニスに行ってきました。
一定のペースで、一定のボールが飛んでくるので
その分自分の課題がよく分かりました。
バックハンドはしっかり打ててますし、
バックハンドの片手スライスもそれなりに打てることは分かりました。
問題はフォアハンドです。
基本、振り遅れて気持ちいい打点で打ててません。
ボールが持ち上がらず、軌道がネットに引っかかりそうなくらい低いです。
スライスで合わせようとすると、ボワっとボールが浮く始末・・・。
どうしようかと思いましたが
立ち位置を少し後ろにしたことで解決しました。
やっぱり、自分が思っているよりも打点を前にして
構えも早くして、
そして、フォアハンドは最終的に左足に力を載せるので
右足から左足への体重移動や体幹の動きが大事ということに気づきました。
バックハンドは、利き足の右足が軸になるのでその分ブレにくいんですね。
普段のスクールの球出し練習やラリーでは気づかない課題に気づくことができました。
打ち初めの頃は「気持ちよく打てないのはラケットが重いせいではないか？」と思い
昨日の記事でプレステージを絶賛したことを後悔しそうになりました。
しかし、うまく打てないのはプレステージのせいではなく、
私の準備や打点がしっかりしていないせいでした。
そして、それはバックハンドも交互に打っていたから、機械が均一的に球出しをするからこそ
わかることでした。
オートテニス、いいですね！
これからも定期的に通おうと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
素敵な週末を。
