朝晩は涼しくなり
青空には秋の雲が浮かび
過ごしやすい季節にようやくなってきました😊
去年の9月は異常な暑さだったけど
今年は秋の気配を感じる9月です
そんな９月・・・
昨日また１つ歳を重ねましたぁ🎉
65歳…高齢者の仲間入りです😅
（この前 還暦を迎えたばかりのはずなのになぁ…💧笑）
元気な高齢者を目指したいです😃
昨日は夫と外出したので ランチを食べて帰ることに・・・😋
２時近くになっていてお腹はペコペコ！
何処へ行く～？って話しになったけど
お腹は空いているし なんでもいいから早く食べたい🤤
たまたま近くに とんでんがあるのでｗ
いつものとんでんへGO！🤣
せっかくの年に１度の誕生日なんだから
もう少しオシャレな所とか行けると良かったんだけどね😅
食べたのも 洒落っ気もない ランチの天丼とうどんのセット🍜
お腹はペコペコだったけど ボリュームあり過ぎでした😣
途中でギブアップしようかと思ったけど
・・・結局全部食べました！😲
いや～ 凄いわ私🐷
自分で フードファイターかと思ったわ🤣
２時過ぎに超満腹になり 夕飯は要らない…って思ったけど
ケーキは買って帰ろうと思い
近場のシャトレーゼへ😍
もう動けないくらいお腹がいっぱいなのに
ケーキショップに入るなんて 凄いわ私🐷💦
そして家族分のケーキを買いましたが・・・
私の誕生日だから 今日だけ私は特別💝って思い
気付けば・・・なんと自分用に２個買ってたぁー😱
やっぱり食に関しては 凄いわ私🐷💦💦
夜に１個・・・翌日の今日１個食べました
誕生日を迎えて目標の1つ
『健康の為…真面目に自分の体重と向き合う』
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初日にアウト？🙅😢
そんなぁ～ 悲しすぎる😭
神様ぁ…明日からって事で特別に目を瞑ってくだせぇ🙏
気を引き締めろ！なつ😤
そして今朝 友達から届きました😄
大好きな葡萄🍇 シャインマスカット
甘くてジューシーで とっても美味しいのよ～🤤
果物ですもの・・・
美味しくいただくわ😋
目標を立てても 食べ物の誘惑には超弱い私😔
食べ物が悪いわけではない！
食べ方や量を見直すだけでも違う・・・はず！💧
前期高齢者…頑張ります🤗
