今日は週末で天気の崩れもなさそうなので朝は徒歩通勤。
自宅玄関から会社の自分の机まで1時間18分でした。おおよそ
自宅から会社の門まで7.5kmで会社の門からロッカーまで500m。
着替えに4-5分程度かかるとして正味1時間10分を切る位で歩いて
いることになりますね（およそ時速7km/h弱）意外と速いもんだ。
で、帰りはジョギングで帰宅。今まで会社から自宅まで全ての道程を
走ったことは無かったのですが、そろそろ走れるんじゃ無いのか？と
思い試してみました。
僕のようなロートルかつ体力の無い人間が走りきるのには、とにかく
ペースを落とすこと。本当に早歩きに毛が生えた程度にしないと失速
するそうです。
で、結果走り切れました。止まったのは上着を着替えるときと
信号のみで7.5kmを55分で感想です。（およそ8km/h）あんまり
朝の徒歩通勤と変わらないですね・・・。以外に走りきった事にも
感慨も無く淡々としたものでした。
しかしこれなら10kmは走れそうな気がしました。無理せずがんばりたいと
思います。因みに夢はハーフかな？
健康第一で。
