10km

GW5日目。今日は（も？）何も予定が無かったので 食器洗い&掃除の後、買い物をかねてジョギングに 行きました。 一応、ジョギングを初めて2年弱。途中、頑張りすぎて 半年ほど痛みで走れない時期がありましたが今では 何とか遅いなりにも会社から自宅まで8kmほどでしたら 走れるようになりました。 幸いにも明日も予定はありませんので、今日は行けるだけ 行ってみようか（といっても10kmを上限に）走り出 . . . 本文を読む