☆sumiyoのひとりごと日記☆

気ままに更新していきます。

痛い治療。。。

2018-11-16 21:50:17 | Weblog
久しぶりにオステオパシーに通うことにした私。

いつもの不思議なパチパチする治療の前に。
「足の筋膜はがすよ~」と。

あー、これ痛いやつだ。
先生曰く、健康体な人はただ気持ちいいだけとのこと。
私は痛い記憶しかないですが…

で、いざ実施。
右足は痛いけどそこまでではなく、ちょっと安心♪

左足になった途端、まぁ腰が引けるったら。
すっごく痛いんですもん。

うなりながら私。
せ、先生、そーいえば私、左のお尻ケガしたんです…

「え?どこ?あれ、ホントだ!傷口あるじゃん」と先生。
ケガの経緯を話すと、再度呆れられました~。

特に痛くないからって、それは自分の感覚なだけ。
その周りの筋肉には無理な負荷がかかっているとのこと。

傷口が落ち着いた頃に来ていれば、
こんな腰痛にならずにすんだのに…とも。

木が刺さったけど、不幸中の幸いだったのは、
筋膜に傷がつかなかった事だそうです。

もしちょっとでも触れていたら大量出血になっていたと…
ドレスも床も真っ赤に染まる所だったよ、と言われ、
恐ろしくなりました。

あ、話がそれましたが、今回は腰痛がメインです。
でも何が原因でどう痛いのか、
そこが分かると身体全体のバランスを整えていきます。

一度で劇的に良くなる事もありますが、
今回はそうはいかなそうです。

たんぱく質が足りなさそうだよ!とも言われたので、
意識して食事しようとも思いました。

とりあえず納豆と鶏肉を買ってみました。
外食する時も、いつもと違うものをオーダーしています。

ところで、この痛い筋膜剥がし。
バレリーナの方々も公演前に駆け込んで施術してもらうそう。

なぜってね。
足が細くなるかららしいんですよ!

こりゃ毎回やってもらわねば!!
私の足は立派すぎるから、先生疲れちゃうと思うけど(笑)。。。
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しばらくぶりに更新。。。

2018-11-08 23:35:29 | Weblog
だいぶ放置していました…

先月も相変わらずコンペやパーティーに参加していました。
前期に比べるとコンペはだいぶ少ないですが、
厳しい戦いばかりです。

結果はちゃんと受け止めて、くさらず頑張っています。
のびしろいっぱいありますからね~(笑)。

さて、ちょうど一週間前のこと。
激しい腰痛に襲われました。

歩くのもツライ…何しても痛くてたまらない。
急遽、上石神井オステオパシーの先生へ連絡をしてみました。

何とかその日のうちに施術してもらいましたが、
少しマシになった程度。

ロクな練習もできないまま、
週末のバルカーカップに出場することに。

当然のことながら結果は散々で、
それはもうホントにすみませんでした…
もう1ラウンド進みたかったなぁ。

そしてそのまま翌日はDANフェス!
役職についていたので、そのお仕事は頑張りました。

あまりダンスタイムには参加できなかったけど、
それでも数曲踊って頂きました☆
誘って頂いた皆様、ありがとうございました!

それにしても。
自分の身体のケアについて、最近怠っていたと思います。

無理をしていないわけではないのだから、
もう少し労らなければいけませんね。

ちなみに今回のこの腰痛は、
例のお尻のケガが原因だそうです。

えーーー!そこなの~~~?

「何でもっと早く来なかったの!」
と怒られてしまいました。

またしばらく通うことになりました。
痛い痛い治療をされることもありますが、
そこまでにしちゃった自分が悪い訳で…

今後もパーティーが続くので、早いとこどうにかします。
痛い治療の話はまた後日~。。。
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台風一過。。。

2018-10-01 08:35:55 | Weblog
昨日の東京は雨とゆーか台風でした。

20時以降は電車が運休になるとの事だったので、
それまでに帰宅しました。

夕方に家にいるなんて年始以来かも知れない…
時間がありすぎてネイルを塗り直したりしました。

あとは、気づいたらうたた寝してました(笑)
そして風の音で目が覚めるという。

そう!
どこか窓開いてる?と思うくらい風の音が凄かったです。

夜中は更に風が凄くて、
ガラスが割れるんじゃないかとハラハラしました。

そして今朝は快晴。
うちのマンションに大きな被害はなかったようです。

でも、ニュースを見ると…
私が使う乗換駅が大変な事になってるではないですか!

今日は色々乗り継がないと、
八王子に辿り着かないかも知れません。

最大瞬間風速1位を観測した八王子。
どうなっているのでしょう??。。。
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ケガのその後。。。

2018-09-15 11:09:22 | Weblog
もう先月のことになりますが。

なんとなく後回しにしてしまっていた「病院」
へ行ってきました。

自分では平気なつもりでも、
自己判断のままではいけないと思って。

結果、もう大丈夫とのことでした!

まだ赤みは残っているし、しこりはあるけれど、
傷口には膿みも感染症の症状もないそうです。

京王プラザホテルの担当の方にも報告して、
安心して頂きました。

あ、しこりの完治に関しては一年くらいかかるそうです。
そこだけビックリでした。

一年経ってもしこりがなくならない場合、
今度は形成外科になるそうです。

切り取って縫い合わせるとゆー治療だとか…
あくまでも「気になる場合」ですが。

でも、万が一しこりが完治しなくても、
これは『勲章』として残しておこうと思います(笑)

ご心配おかけしてしまった皆様、
お騒がせして申し訳ございませんでした。

もうホントに大丈夫です。
明日のコンペを皮切りに、後期も全力で頑張ります!。。。
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パーティー終了。。。

2018-08-04 11:41:52 | Weblog
7月29日(日)は京王プラザホテル八王子にて
「イシカワヒロユキダンススタジオ 15th Anniversary Party」
でした。

ご出演くださった皆さま、ご来場くださった皆さまに感謝申し上げます。

色々と不手際もあったと思いますが、
パーティー自体は何とか無事に終わることができたと思います。

私自身は思わぬところで負傷してしまいましたが…
えぇ、まさかのお尻串刺し事件です。

プロデモでスライディングしたら床がささくれ立ってしたのか、
7cmくらいお尻に刺さっていました…

スカートがめくれてスライディングに入ったので、
単純に摩擦だと思っていました。

熱っ!痛っ!!
擦りむけるとこんなに痛いんだ~、くらいに思っていました。

まだデモは残っていたので、着替えの最中チラッと見ると
皮が白くめくれているように見えました。

なので、絆創膏で皮をおさえることに。
そしてエンディングまで踊りきりました☆

片付けしてなんやかんや、よし、打ち上げ行くから着替えよ~。
あ、絆創膏でも貼り直そうかなー。

なんて触ったら、ものすごく固いじゃないですか!
え?皮が乾くとこんな固くなるっけ??

あれ?これもしかして木材じゃない?
えーと、どうしよう、痛すぎて自分じゃ抜けない!!

と一人プチパニックになりました。
先に打ち上げ会場に向かった石川に電話するも出てくれず。

よーやく繋がり「木が入ってる(泣)」と伝えると
急いで様子を見に来てくれました。

これは自分たちではどうにもならない。
すぐにホテルに連絡して救急病院を探してもらうことに。

石川には打ち上げに戻ってもらい、
私も一瞬顔を出してすぐ救急病院へ。

当直の先生に事情を説明。
幸い表面に近い箇所だから、そのまま抜けるかもとのこと。
部分麻酔をしてもらい、いざ処置へ。

「あー、なるほどなるほど。うん、メス」
え?メスって言った?

どうやら、出ているところより中に入りこんでいるところのほうが幅があるらしく、少しだけメスで切らないと抜けないとのことでした。

麻酔がきいてしまえば恐くありません。
全てお任せしました。

一応本体は抜けたし、中を洗浄して薬も入れてくれました。
けど、木だから細かい木屑が残っているかもしれない。
その場合膿んでくるから、必ず病院に行くこと、とのこと。

傷口は1.5cmくらいあるけど、縫わずに終わりました。
万が一膿んだ場合、その出口がないとダメだそうで。

一通りの説明を受け、打ち上げ会場に戻りました。
そこで皆さまに報告。

みんな「えー!!」って。
ですよね…

よく踊れたねと言われましたが、
だって擦りむけてると思い込んでいたんですもん。

木片だと気付いていたら踊れていなかったと思います。
思い込みってすごいですね!!

どんなものが刺さっていたのか気になるかたは私までどうぞ。
写真におさめてあります(笑)

このような事故の被害に合ったのが私で良かったです。
お客様や賛助の先生だったら謝罪してもし足りないことになっていました。

無事だったから笑い話になるけれど、
もう少し奥に入っていたり長かったりしたら
神経に触っていたかもしれないのです。

そしたらもっと大がかりにメスが入っていたでしょう。
お尻の表面で良かったね、と言われました。

スライディングなんてデモではよくやることだし、
ケガをするようなことはありませんでした。

今までこのような事故は聞いたことがありません。
でも今後あるかも知れません。

一つにフロアパネルの経年劣化が考えられますよね。
京王プラザさん系列ではこの事故をきっかけに、
グループで所有しているフロア全て点検してほしいと思います。

パーティーシーズンに突入しましたが、
しばらくスライディングは遠慮しておきます(笑)
恐くはないのですが、内出血が痛いので~。。。
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