肩凝りはフラで治すよ

睡眠不足のせいなのか？

起きてる時間が長いと身体中の筋肉(そんなに無いけどね)疲れるのかな？

クリンの傍は気持ちが休まるわ

昨日はパパのワクチン接種で、どうなることやら・・と思ったけど

朝は問診表の記入と検温も済ませて、緊張した面持ちで出勤したパパ

帰宅してすぐに｢どうだった？｣と聞く私。

パパ、｢イテテテ・・｣と笑いながら腕を押さえる(嘘だね？)

｢打たなかったんだよ｣と、ガッカリしたような・・ホッとしたような・・複雑な顔

うん。それ、何となく分かる。

パパもクリンに癒されて・・いつもの散歩へ(１日２万歩を目標に歩いてる)

私は肩凝りを治すべくストレッチに励む・・

クリンに見られながらね

今日はフラレッスン。

クリンは大人しく待ってたね

パパが休みなので、買い物も済ませて帰宅。

私とバトンタッチしてパパは市役所まで🚶‍♀️

振り付けが最後まで終わったので、私は復習だよ～💃👣

５月のイベントで発表する曲｢パレフア｣

クリンはソファで眠そうね

何度も踊って💃

振り付けを体に覚えさせないとね

復習しているうちに肩凝りが治ってる・・。

肩凝りは運動不足が原因だったのかな


復習が終えてから、クリンとお散歩ね

動画を撮っていたら充電が切れそうなので、スマホは充電器に置いて🚶‍♀️🐕

夕散歩でお友達の｢あおちゃん｣と会って、嬉しそうなクリンを撮れなかったのが残念

あおちゃん🐕10月で7才になるのかな？

年下🐕ワンちゃんと会った時のクリンは、生き生きとして若返るように見える

若さに刺激されるのかな

でも、夜は疲れちゃって・・ぐったり

いっぱい寝て💤明日は元気を取り戻そう