利之のリタイヤが身についた生活

趣味は水彩画
毎日のつぶやき や ぼやき
短文で済ましたいです
最近老眼が進んでいます

連日外出で

2019年09月22日 | 独り言

今日は、芸術劇場オープン記念コンサート

加藤登紀子と森山良子、おばさん2人と オーケストラ

2030人定員が満席 ずいぶん大きい劇場デシタ

 

昨日は ソフトボール大会 ビックカメラ対日立

宇津木、ソフトボール専用球場 出来立て立派な球場でした

その後美術館鑑賞

 

一昨日は巨大寺院参拝

その前は水彩クラブ例会

その前は東京まで文化協会研修旅行

 

連日外出 超忙し

 

明日は公民館の研修旅行です

 

万歩計が大活躍!

だが多分痩せない  外食でカロリー摂りすぎ気味です。

 

 

 

 

 

 


ニンニクそば

2019年07月27日 | 独り言

ダイエット中に食べてしまった

ニンニクソバ 久しぶりです

麺はラーメン 

スウプはニンニク わかめ にら

具は 煮たニンニク約1玉 5から6片

+半ライス+サービスのハンバーグ

ニンニク臭たっぷりをスープまで完食

先程風呂上がりに体重測定 59.8k

1㌔ほど増えていました ああーーあ